Mostrando entradas con la etiqueta LEGUMBRES. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta LEGUMBRES. Mostrar todas las entradas

lunes, 17 de diciembre de 2012

HABITAS "BABY" EN ENSALADA CON BACALAO Y CHIPS DE CALABAZA





Hoy, una ensaladita, totalmente mediterránea,  y que viene de la mano de un estupendo chef “Joaquín Schmidt”, aunque con algunas ligeras variaciones.
Creo que será perfecta como apertura del menú, de uno de estos días festivos que se nos acercan.  Y seguro que hará las delicias de todos aquellos amantes de  los contrastes de sabores suaves y sutiles.



Ingredientes
Habitas “Baby” repeladas (El chef propone las habitas crudas, pero yo he puesto de las que vienen ya cocidas y en tarro de cristal, pero sin aceite)
1 trozo de calabaza (el chef nos sugiere alcachofas)
Bacalao Inglés  (del que ya viene listo para comer)
2 dientes de ajo
Sal
Pimienta
Aceite de oliva virgen extra
Mermelada especiada de tomate y pimiento  (o mermelada de tomate al microondas)


Para la mermelada de tomate y pimiento
4 pimientos rojos
500g de tomates maduros
1 cucharada de comino en polvo
1 cucharada de jengibre rallado
½ cucharada de sal
250gr de azúcar
100gr de vinagre balsámico o vinagre de vino
Y si la deseáis con un toque de alegría podéis añadirle un poco de chile rojo o guindilla.


Elaboración de la mermelada de tomate y pimiento
Asar los pimientos en el horno, y una vez asados, sacarlos, cubrirlos con papel de periódico y dejarlos enfriar.  Pelarlos, eliminar las pepitas y reservar.
Pelar los tomates y cortarlos en cuartos. 
En un cazo, llevar a ebullición los pimientos junto con los tomates y el resto de ingredientes;  una vez hervida la preparación, cocer a fuego lento durante 45 minutos más o menos.
Verter la mermelada en frascos esterilizados, cerrarlos y ponerlos boca abajo. Dejar enfriar totalmente, a ser posible 24 horas.


Si no disponéis de tiempo, o bien, deseáis que no tenga ese sabor a pimiento, podéis optar por la opción de la mermelada de tomate al microondas que el chef propone. 
Ingredientes para 125gr de mermelada al microondas
250gr de tomates muy maduros
50gr de azúcar
25gr de glucosa

Elaboración de la mermelada al microondas
Escaldar los tomates, refrescarlos, pelarlos, despepitarlos y trocearlos en daditos, agregar el azúcar y la glucosa e introducir la mezcla en el microondas durante 10 minutos.

Elaboración de la receta
Hacer hebras lo más finas posibles del bacalao y reservar.
Cortar con una máquina cortafiambres o una mandolina la calabaza, haciendo láminas lo más finamente posible.  Freírlas en abundante aceite bien caliente, escurrirlas y reservar sobre papel  absorbente para que se escurran.
Darles un golpe a los dientes de ajo con la piel, y sofreírlos en una sartén antiadherente con el aceite de oliva, pero sin que lleguen a quemarse (solo para que el aceite tome su sabor) y retirarlos. 
Añadir las habitas y saltearlas pero sin remover, salpimentarlas y reservar.

Montaje del plato
Si os decantáis por la mermelada al microondas, la sugerencia del chef es, primero de todo, frotar el fondo del plato con un diente ajo.
Y si os decidís por la mía, suprimir ese paso, ya que el sabor del ajo, ya lo llevan las habitas al saltearlas.
Poner un poco de mermelada de tomate y pimiento en el fondo del plato, y seguir por este orden con las habitas, y el bacalao.  Regar con el aceite de saltear las habitas, por encima y terminar con los chips de calabaza.




lunes, 26 de noviembre de 2012

(APROVECHAMIENTOS DEL COCIDO) BUDIN, ENSALADA, SÁNDWICH, LASAÑA, PAELLA Y CONSOMÉ






Nunca pensé que podría hacer una entrada tan larga, ahora al releerla me parece un testamento. je jeje.  Pero he decidido poner todas las opciones juntas, para un mejor avistamiento. Así que si decidís llegar hasta el final. ¡Gracias! y espero que os guste.



“El Cocido” la comida más clásica, conocida por todos y una de las más versátiles que existen, ya que hay infinidad de variantes; si vamos a ver, creo que cada lugar tiene el suyo propio, por no hablar del que cada uno hacemos particularmente.  Cuando comencé a cocinar, solamente conocía el que preparaba mi madre y el tan conocido Cocido Madrileño, con el tiempo fuí oyendo hablar de otros  como:
El Montañés, típico de Cantabria, que a diferencia de otros, en lugar de garbanzos, los elementos esenciales son las alubias blancas y la berza.
El Maragato, de la comarca de Maragatería en León.  Y la diferencia con el resto es, que primero se sirven las carnes, después las verduras y por último la sopa.
La Olla Podrida, típica de Burgos, llamada originalmente “olla poderida”, que viene a significar (olla de los poderosos), más bien por los productos que llevaba, porque, por aquel entonces, sólo podían acceder a ellos, los más pudientes.  Con el tiempo y siguiendo ciertas reglas del lenguaje, la  “e” desapareció, quedando así finalmente “Olla Podrida”.
La Escudellá y Carn d’Olla, cocido típico de la cocina catalana.
El Cocido Murciano  con pelotas.
El Cocido Valenciano.
El Puchero Alicantino, al que también se le añaden pelotas.  O el típico Putxero de Polp (Puchero de Pulpo), que se cocina aquí en Calpe y pueblos de alrededor.

Y ya picándome la curiosidad, he ido encontrando estos otros por la red:
El Cocido gallego, el Cocido de Lalín, y La Laconada,  de la cocina gallega.
La Berza Gitana, típico de la Bahía de Cadíz y de Jerez de la Frontera.
El Cocido de Calabaza y Habichuelas, plato típico de la cocina de Andalucía, utilizando judías verdes (llamadas por ellos: habichuelas o habichuelillas).

Seguro que hay muchos más y que de momento desconozco.  Pero sea como sea, todos parten de la misma base, cocinar en una olla grande, con agua y a fuego lento, todos los ingredientes: las diferentes carnes, legumbres, hortalizas y verduras.








Y pensando en recetas que pueden ser asequibles para estos momentos de crisis, el cocido podría ser una de ellas. 

Es una comida contundente y muy completa;  apetecible sobre todo en época de frío, y perfecta para dejar preparada y poder disfrutar de un buen caldito a cualquier hora del día.

También debido a la cantidad de ingredientes que lleva, siempre suelen quedar sobras, de las cuales, voy a enseñaros unas de las cosas que he preparado con el cocido que yo he hecho (esta vez sin pelotas).

Éste llevaba: zanahorias, nabos, chirivías, napicol, puerros, apio, cardos, col, garbanzos, patatas,  huesos de rodilla y tuétano, 2 manitas de cerdo, 1 hueso de jamón, 1 trozo de gallina, 1 trozo de garreta de ternera,  unas costillas de cerdo, 1 pechuga y 2 muslos y entrepiernas de pollo.

A parte de los típicos fideos del primer día y de comer la carne y verduras deseadas, con el resto he pensado que podría preparar un budín; que con un toque de Garam Masala, lo va a transformar del todo, dándole un sabor totalmente delicioso, (si es que sois amantes del sabor hindú, en caso contrario suprimir estas especias y poner las que sean de vuestro agrado), y acompañarlo con una salsa de napicol.

Y yendo un poco más allá ¿Por qué no prepararlo en uno de estos días  navideños que se acercan, en los que solemos reunirnos con amigos y familiares?  Seguro que nos puede sacar de más de un apuro.

Podéis servirlo como parte de un menú y presentarlo entero en la mesa.





Y servirlo en rodajas y cantidad al gusto.





De forma individual.









O bien, incluirlo entre muchas de las otras tapas o picoteos que solemos preparar. ¿Os animais a vertirlo de fiesta?





























BUDIN DE RESTOS DEL COCIDO

Ingredientes
Restos del cocido (verduras, y un poquito de la carne más deshecha; reservar garbanzos y apio o los cardos para la decoración)
Tomate frito
Pimienta negra molida
Sal (si fuera necesaria)
4 Huevos
Especias Garam Masala
Cayena en polvo







Elaboración
Saltear en una sartén, con un poquito de aceite, los garbanzos  con un poco de ajo, perejil y una chispita de cayena. Reservar.

Separar las yemas de las claras y batir estas últimas a punto de nieve firme.

Trocear los restos del cocido en trocitos pequeños, colocarlos en un bol.  Agregar las yemas, la pimienta, las especias Garam Masala, rectificar de sal y mezclar todo bien. 

Incorporar las claras con movimientos envolventes de manera que no se bajen.

Pincelar con aceite un molde de cake y espolvorearlo con pan rallado.  Colocar dentro la mezcla preparada y llevarlo al horno al baño maría,  previamente calentado a 180ºC  y cocerlo durante 20-30 minutos o hasta que al pincharlo con una brocheta ésta salga limpia.

Desmoldarlo y servir en una fuente, cubrir por arriba con una capa de tomate frito, y esparcir los garbanzos.

Acompañar con los cardos o apios en trocitos por los lados, y la salsa de napicol.

Para la salsa de napicol, triturar éste con un poco del caldo del cocido y un poco de pimienta (si la quisierais con un poco más de vidilla, cambiar la pimienta negra por un poco de cayena)

Este budín, también se puede preparar triturándolo todo bien, en caso de que no os agraden los tropezones.

Para la versión de tapas, es lo mismo, pero haciéndolo mucho más finito. También podéis prepararlo en el microondas, sin ser al baño maria, como he hecho yo con esta versión, simplemente colocar el molde en el micro a máxima potencia durante 5 minutos, para un molde de 18x14cm.

Si dominais el aparatito también podéis intentar preparar el grande, pero a mí esta clase de budines se me dan fatal, al final todos se me resecan.































 ENSALADA DE POLLO Y PIÑA 









Ingredientes
Lechuga
Tomate
Piña (de bote y en su jugo)
Pollo (de los restos del cocido)
Huevos
Salsa rosa: Mayonesa, ketchup,  unas gotas de tabasco, un poquito de brandy, y un poco del jugo de la piña.



Elaboración
Cocer los huevos al punto de duros, pelarlos y partirlos en cuartos.

Trocear la lechuga, la carne de pollo, el tomate y la piña.

Disponer todo en los boles  y regarlo con la salsa por encima.


SÁNDWICH FRÍO DE POLLO










Ingredientes
Pan de sándwich
Tomate (en rodajas)
Huevo duro (en rodajas)
Lechuga
Pollo (resto del cocido)
Mayonesa
Mostaza
Pepinillos especiados

Elaboración

Tostar las rebanadas de pan y rellenar el sándwich con los ingredientes elegidos,  y aderezarlo con la mayonesa y la mostaza.


LASAÑA DE POLLO Y PATÉ





Ingredientes
Placas de lasaña
Pollo (restos del cocido)
1 latita de paté de hígado de cerdo
Sal (si fuera necesario)
Pimienta negra molida
Bechamel
Queso rallado
Cebolla frita deshidratada.





Elaboración
Para la bechamel, siento no poneros cantidades pero siempre la hago a ojo.

En una sartén, sofreír con un poco de aceite, una cebollita en brunoise, seguidamente la harina (dorarla pero sin llegar a tostar).

En ese punto añadir poco a poco leche y caldo del cocido (mitad y mitad).  Desleír bien para que no se formen grumos y cocer la harina, hasta que se quede la textura deseada.

Preparar las placas de lasaña según el fabricante (yo he utilizado las que ya vienen listas para meter al horno sin necesidad de remojo).

En un bol desmenuzar la carne, (para esto, también podéis utilizar la carne que queda en las carcasas del pollo, que aunque parece que no hay, siempre se consigue una buena cantidad).

Agregar el paté.

Rectificar de sal y añadir pimienta negra molida y un poco de bechamel.

Extender un poco de bechamel en una fuente para horno, seguidamente  colocar una capa de placas de lasaña.  Encima un poco de la mezcla de la carne con el pate, y un poco de bechamel.

Seguimos con otra capa de placas de lasaña, encima otra de carne y bechamel y así sucesivamente hasta conseguir la altura deseada.

Terminando con una capa de lasaña, cubierta con bechamel y espolvoreando por encima con el queso rallado.

Meter en el horno precalentado previamente a 200º C  y cocinar durante 30 minutos aproximadamente.

Espolvorear con un poco de cebolla frita deshidratada momentos antes de servir.

Con estos ingredientes lo mismo podéis preparar unos canelones, que unas buenísimas croquetas.



PAELLA DE CALDO DEL COCIDO CON ALBONDIGUILLAS







Ingredientes
325g Arroz bomba
Albondiguillas
2 pimientos rojos pequeñitos
Caldo del cocido
1Tomate pequeño rallado
1 ó 2 Ajos prensados
Perejil
Hebras de azafrán  (podéis usar en su lugar colorante alimenticio, pero no tendrá el sabor tan peculiar que le dan las hebras)
Sal

Ingredientes para las albondiguillas
200g de carne picada de pollo y pavo
1 yema de huevo
Pan rallado
Sal
Pimienta
Nuez moscada
Canela
Ralladura de limón
Ajo y cebolla en polvo
Perejil





Elaboración de las albondiguillas
Mezclar todos los ingredientes  en un bol y dejar en reposo durante un tiempo para que se asienten todos los sabores.

Formar albondiguillas  de tamaño de bocado.

Poner aceite en una paella y dorar bien las albondiguillas y reservar.


Elaboración de la paella

En la paella y en ese mismo aceite,  sofreír los pimientos y reservarlos, seguidamente sofreír el tomate, con el ajo y el perejil.

Agregar el arroz y saltearlo un poco.

Añadirle el caldo caliente, y por último las albondiguillas y salar. 

Agregar los pimientos  pasados los cinco primeros minutos de cocción.

Cocer unos 18 minutos  aproximadamente. Los primeros 5 minutos a fuego fuerte y después bajarlo a fuego medio hasta el final.

Dejar reposar 5 minutos y servir.


 
CONSOMÉ CON HUEVO, JAMÓN Y COSTRONES





Ingredientes
Caldo de cocido
Huevo duro
Crocanti de jamón serrano
Costrones de pan fritos
Perejil
Orégano
Sal
Pimienta negra molida
Vino de Jerez (opcional)

Elaboración

Poner unas lonchas de jamón serrano entre dos papeles de cocina o servilletas de papel y llevarlo al microondas a máxima potencia, durante 3 o 4 minutos (dependiendo la potencia del microondas) hasta que las lonchas se tuesten y puedan hacerse crocanti.

Cortar unas rebanadas de pan de sándwich en cuadritos.  Espolvorearlos con un poco de sal, pimienta, el orégano y el perejil. Sofreírlos y reservar.

Colocar en un bol el caldo caliente del cocido. Colocar en el centro, medio huevo duro, con unos costrones de pan alrededor, añadirle unos chips de jamón serrano y espolvorear con el perejil y el orégano.

Los mayores y que quieran alegrarlo un poco pueden añadirle un chorrito de vino de Jerez.








Y siento no tener foto de las manitas de cerdo que preparé empanadas y fritas, pero la persona que se las comió, no consintió la espera. Je jeje.

¿Sabéis de alguna otra comida que no sea ésta, a la que se le pueda sacar tanto partido?


lunes, 11 de junio de 2012

CAZUELA DE ALUBIAS BLANCAS CON POLLO Y SALCHICHAS






Ingredientes para 4 personas: Siguiendo una dieta equilibrada de 1500 calorías diarias



4 cucharadas soperas de panko (pan rallado japonés)
3 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra  o 1 ½  cucharada sopera en caso de utilizar cebolla frita deshidratada
3 chalotas picadas  o 2 cucharadas soperas de cebolla frita deshidratada
3 dientes de ajo pelados y picados
3 zanahorias peladas y cortadas en cubitos
240g en crudo (600g cocidas) de alubia blanca
250g de pollo (pechuga cortada en cubitos)
1 salchicha de pavo en rodajas transversales
1 tomate cortado en cubitos
Hierbas provenzales (o las especias que más os gusten)
2 hojas de laurel seco entero
Caldo de pollo desgrasado
Sal
1 toque de pimienta










Elaboración
En un bol, mezclar el pan rallado y 1 cucharada de aceite hasta que estén bien combinados.





Calentar una sartén con 2 cucharadas de aceite y saltear la chalota (si utilizáis cebolla frita deshidratada, añadirla en el momento de agregar el caldo), la zanahoria, el pollo y las salchichas.


Cuando la carne haya cambiado de color y las salchichas estén un poco doradas, añadir los tomates, y rehogarlos un poco.





Agregar el caldo, las alubias previamente cocidas, las hierbas provenzales, el laurel y salpimentar al gusto.





Traspasar todo esto a una cazuela o fuente para hornear. Cubrir y hornear a 180º C  (unos 30 minutos +/-).





Destapar y espolvorear por encima uniformemente el pan rallado y seguir horneando al grill hasta que la superficie esté dorada.







Servir en platos o cazuelitas y degustar.


 



viernes, 18 de febrero de 2011

FETTUCCINE DE LENTEJAS CON SALSA DE JAMÓN



Whole Kitchen en su Propuesta Salada para el mes de Febrero nos invita a preparar todo un clásico de la gastronomía italiana. Pasta Fresca.
¿Os habríais imaginado comer un plato de lentejas y de pasta todo en uno? Pues con esta versión propia de Fettuccine podréis hacerlo. Y ésta es mi aportación para la propuesta de este mes.


Ingredientes
Para la pasta
160 grs. De lentejas (las pequeñitas de color naranja que ya vienen peladas)
150 grs. De harina de espelta blanca
3 Huevos
1 pellizco de sal

Para el caldo
7 Lonchas de jamón serrano grandes (1 hueso de jamón)
1 Hoja de laurel
1 Chorrito de aceite
Sal
Para el adorno
1 o 2 Lonchas de jamón serrano tostado
Tierra de sobrasada

Para la salsa
La elaboración de la salsa la he hecho con los ingredientes que detallo sin el paréntesis pero como le ha faltado un poco más de sabor os pondré la explicación de como la haría de nuevo para conseguir ese punto que le faltaba. Y os pongo entre paréntesis los ingredientes que le añadiría.

Las lonchas de jamón utilizadas en el caldo
(1 blister de taquitos de jamón)
(1 Tomatito rallado)
1 o 2 Dientes de ajo
1 Puñadito de cebolla frita deshidratada o cebolla natural
1 Chorrito de coñac
1 Cucharadita de harina o maizena
Caldo del jamón
Aceite de Oliva Virgen Extra

Elaboración
Poner 1 loncha de jamón serrano entre dos papeles de cocina al microondas durante 3 o 3 ½ minutos a máxima potencia y reservar para el adorno.

Poner agua a hervir en una olla con las lonchas de jamón, la hojita de laurel, la sal y el chorrito de aceite. Dejar hervir para hacer un caldo para la cocción de la pasta.

Poner las lentejas en la Thermomix o cualquier otra procesadora de alimentos y triturar hasta conseguir la textura de harina, mezclarla con la de espelta, la sal y los huevos. Amasar hasta conseguir una masa densa (en Thermomix con dos minutos será suficiente).
Sacarla de la maquina y amasar a mano durante un minuto más o menos.
Meter la masa en una bolsita de plástico o papel film y dejar reposar durante 30 minutos.

Una vez transcurrido el tiempo, dividir la masa en dos o tres porciones, aplanar un poco cada porción y pasarla por la máquina de pasta o estirarla a mano con rodillo hasta conseguir una masa de 2 mm de espesor aproximadamente. Y ya estará lista para cortarla en la forma deseada.
Es conveniente espolvorear con un poquito de harina las tiras de pasta según se vayan cortando para evitar que se peguen unas a otras.


Colar el caldo y reservar, escurrir las lonchas de jamón y cortarlas en trocitos muy pequeñitos.
Saltearlos en una sartén con aceite junto con el ajo (prensado o a trocitos muy pequeñitos, según os guste) y añadirle los taquitos de jamón, darle unas vueltas y agregar el brandy, dejar que se evapore y agregar el tomate, sofreírlo todo un poco y añadir la harina sofriéndola un poquito (en caso de usar maizena desleírla antes en un poco de caldo) seguidamente agregar un poco del caldo del jamón y la cebolla frita deshidratada. Cocinar hasta conseguir el punto deseado de la salsa.
En caso de utilizar cebolla natural cortarla en brunoise y freírla al principio de todo.

Cocer la pasta en el caldo hirviendo por espacio 5 minutos (dependiendo de la textura que os guste).

Escurrirla y colocarla en el centro del plato, regar con la salsa, espolvorear con la tierra de sobrasada y decorar con el jamón tostado.


viernes, 17 de julio de 2009

CHIMENEAS DE JAMON Y LENTEJAS CON VINAGRETA DE MODENA Y ESPECIAS

Como el organismo necesita de legumbres todo el año, y llegado este tiempo, no apetece comer estos platos calientes de cuchara, que se nos hacen tan pesados, he pensado prepararlos para comerlos en frío y de una manera un tanto divertida y que apetezcan.

Es una receta que acepta multitud de variaciones, ya que podéis variarla a vuestro gusto tanto en las especias como en el relleno, pudiendo hacerlo con cualquier otra cosa que queráis, por ejemplo: judías blancas, garbanzos, o bien con ensaladilla rusa, de cangrejo, etc. Os lo dejo a vuestra elección.

Ingredientes
Lentejas (Con 1 tarro de cristal de lentejas cocidas me han salido 6 chimeneas)
Jamón de York (en lonchas, tantas como chimeneas queráis formar) Ni muy gruesas, ni muy delgadas, lo suficiente para que nos permitan trabajar con ellas
1 sobre de especias para ensalada ( he puesto de la marca Carmencita) o bien podéis especiar al gusto
Comino
Vinagre de Modena
Aceite de oliva
Zumo de 1/2 naranja
Hierbabuena o albahaca

Elaboración
Poner las lentejas en un colador grande y pasarlas un poco por agua fría , escurrir bien y colocarlas en un bol y reservar en el frigorífico.
(Conviene hacer esto un rato antes de formar el plato para que estén fresquitas).

En un cuenco poner el sobre de las especias, un poco de comino, el zumo de naranja, el aceite y el vinagre de Módena; (cantidades de aceite y vinagre, mejor ir echando poco a poco hasta conseguir el punto de sabor de cada uno). Emulsionar bien.
Verter un poco de esta mezcla en las lentejas, reservar el resto, y volver a guardar en el frigorífico hasta el momento de formar las chimeneas.
(También podéis añadir un poco de albahaca si os gusta picadita o sustituir el vinagre de Módena, por cualquier otro, tal vez el de frambuesa si os gustan los sabores arriesgados). La combinación de especias ya es a gusto vuestro.

Elaboración de las chimeneas.
Coger una loncha de jamón de york, extenderla a lo largo, poner un surco de lentejas por un poco más abajo del medio de la loncha, a todo lo largo sin llegar a los extremos, doblar la parte de abajo hacia arriba por encima de las lentejas, (no tiene que cubrirlas, simplemente se trata de hacer la base, como si dijéramos la parte de abajo de un sobre). Enrollar por un extremo e ir formando un rollo y sujetar el extremo final con un palillo para que no se abra.
Terminar de rellenar si fuera necesario.

Colocar en el plato o fuente de servir, regar por encima de las lentejas y bordeando las chimeneas con la vinagreta restante. Decorar con la hierbabuena o albahaca y degustar.



domingo, 24 de mayo de 2009

LENTEJAS CUBIERTAS DE PAN DE GUISANTES Y ALBAHACA

Lentejas para el reto semanal, pero esta vez con algo especial, una cobertura de pan de guisantes y albahaca.

Ingredientes
1 bote de lentejas
1/2 cebolla
1 tomate
1 patata
choricitos de jabugo
1 hueso de jamón serrano de la parte que lleve carne.
1 chorro de vino tinto
2 o 3 dientes de ajos
laurel
aceite de oliva
sal (por si es necesario rectificar)

Para la masa de pan pincha aquí

Elaboración
Sofreír la cebolla, los ajos y añadir la patata, después sofreír el tomate y agregar un buen chorro de vino tinto, dejar evaporar apenas un poco, añadir los chorizos, las lentejas, el jamón, el laurel y rectificar de sal si es necesario. Añadir agua, y dejar cocer un poco.
Cubrir con un poco de masa de pan y meter en el horno precalentado a 220ºC, hasta que la masa esté dorada.